自分の後ろ姿、気にしていますか？

猫背や肩こりが酷い人は背中が腫れて丸くなっていることが多く、どれほど着飾っていたとしても後ろから見ると実年齢より上に見えたり何やら寂しげにも見えてしまいます。

 

 

こんな格好でスマホ操作していませんか？

 

 

このような姿勢を続けていると腹筋と背筋のバランスが崩れてしまい背すじが伸びにくくなってしまいます。（つまり、猫背ですね）肩こりの原因にもなります。

自分が日ごろどのような座り方をしているのか、どのような歩き方をしているのか・・・。第三者の目で見るとよ～くわかりますが、自分ではなかなか自覚しにくいものです。

あなたの後ろ姿、見られていますよ。

 

当院で、歩き方のチェックができるメニューがあります。

 

 

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