肩が痛くて腕が上がらない

腰が痛くて思うように動けない

 

 

痛みはある日突然やってきますが、実際は徐々に積み重ねてきたものがドッカーンと爆発したかのように痛みとして現れているのです。
すぐに元に戻したいと思うのは仕方がないのですが・・・。

 

ご来院いただく方の中には施術が数回必要な場合があります。回復のためにご自分で努力しなければならないこともあります。

積み重ねた期間が長ければ長いほど回復には時間がかかってしまいます。そういう時にはどこに目を向けたらいいのか？？？

 

 

腕が上がらないと悩むよりも
今日は昨日と比べて少し上がるようになった♪とか
この動きの時は痛くなくなった♪♪とか

できるようになったことに目を向けて、できた自分を褒めてあげることをお勧めします。

できること（喜び）に目を向けると血流が良くなるため自然と回復に力が注がれます。

 

気持ちの持ち方って大切ですね。