仙骨座り

聞いたことがある人もない人も、この座り方をしている人はたくさんいると思います。

 

 

 

 

「え？こんな座り方はしていないよ」
「何か、問題あるの？」

と思っている人でも客観的に見てみると意外にも自分の姿かも？！

 

仙骨とは・・・

 

 

お尻の中央部にある骨で、触るとゴツゴツとした部分です。

 

ソファーに座っている時、携帯を使用している時など思い当たりませんか？洋式の生活になり、小さい頃から椅子やソファーに座っているため、これが悪い座り方だと認識しにくくなっていることもあるのかもしれませんが、この姿勢を続けていると、背中の張りや腰痛肩こり・首こり・頭痛といった症状の一因になってしまうことがあります。

 

 

このように座ることができると負担はかなり減ります。背筋を伸ばすというより骨盤を立てて座るというイメージで座って下さい。

 

この姿勢が辛いという人はトレーニングだと思って繰り返し練習してみましょう。頑張っても続かないという場合は当院のオリジナル骨盤矯正がおススメ！

 

 

座り方の変化を感じられる上に全身のスッキリ感も味わえるオマケつき♪

 

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なごみ整体院は骨格矯正に特化した本格整体院です。

 

施術中の状態や会話により、お客さまが良くなる為のアドバイスをし、より良い生活が出来るようお手伝いしております♪先ずは、重心や立ち方が変わる！と好評の当院にしかない骨盤矯正をお試し下さい。

 

当院人気Ｎｏ．１「頭痛・肩こり撃退＋骨盤矯正コース　75分　7,300円」がお勧め！

 

また、医療現場で実際に作製されている医療用の矯正インソールも提供できます。外反母趾や内反小趾、膝や腰の痛みで
お悩みの方にも対応できる希少整体院です。

 

その他、状態に合わせてのメニューも多数あります♪