慢性的に辛くなる理由と解決方法は?
こんにちは、なごみ整体院です♪
施術をしてもらった後は楽なんだけど、しばらくするとまた辛くなっちゃうんだよね~という人はいませんか?
施術を続けても「なぜまた辛くなるのか」そして、どうすれば「楽な状態を維持できるのか」というお話しです。
首・肩のこりや慢性的な腰痛などは「何故、そこが辛くなっているのか」その本質がわかっていなければ、「楽♪」という結果には繋がりません。
なぜまた辛くなるのか?
ズバリ、辛さの原因を解決していないからです!
自分では辛さの原因は〇〇だと思っていたのに△△と言われた。しかも、予想もしていなかった部分が原因の大半を占めていたなんていうこともあります。信じるか信じないかはご本人次第ですが、少しずつでも実践している人たちからは「腰痛が楽になった・気にならなくなった」「疲れにくくなった」などのお声をいただいています。
では、どうすれば「楽♪」な状態を維持できるのか?
まず「整体」とは文字通り”カラダを整える”こと。
施術後に「楽♪」になったなら”施術の効果があった”ということです。
ここから「楽♪」を維持するには、施術後にお伝えする「注意点や改善点」これらを実践することが大切になってきます。たくさんあり過ぎたらどうしよ~っ!という心配は不要。先ず優先したら良いことを最大3点くらいに絞ってお伝えしていますから安心してくださいね。
※施術頻度でカバーも可能ですが何もやらなければ、根本的に変わりません。
3つもたいへ~ん!という場合は一つからでもOKです。その際は、優先順位の高いものから取り組むことがお勧めですが、ご自分が取り組みやすいものから始めてみるのもいいと思います。優先順位の高いものほど効果が出やすいのですが、続かなければ意味がありません。続けていけば変化を感じられますし、変化を感じられると「もっと良くなりたい!」とモチベーションも上がって効果の高いものへと挑戦しやすくなりますからね。
正しいことを習慣化出来るようになると「そう言えば、〇〇が辛い」って言ってたよね(笑)と笑い飛ばせるようになることでしょう。
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なごみ整体院は骨格矯正に特化した本格整体院です。施術中の状態や会話により、お客さまが良くなる為のアドバイスをし、より良い生活が出来るようお手伝いしております♪