こんにちは、なごみ整体院です。

 

皆さんは膝の痛みや違和感を感じたことはありませんか？

 

これは多くの場合、O脚やX脚、股関節部分の出っ張りなど脚の歪みで起こる症状です。

膝の関節は上には股関節、下には足関節（足首）があり、この２つの関節は可動域が広く全方位に動くことができます。膝の関節が行う運動は『曲げる・伸ばす』です。可動域の広い上下の関節と比べ可動域が狭いので足関節や股関節の可動域が狭くなったり偏ったりすると膝が捻れて負担が掛かってしまうのです。

 

この捻れ(回旋)のストレスが他の関節より痛みが生じやすくなる理由です。
(もともと捻る動きができない関節だから)

そして、歪み(捻れ)を生じやすい膝関節に加齢や過体重などの要因が加わり軟骨がすり減って起こるのが変形性膝関節症です。

 

膝関節を健康に保つためには足関節と股関節の柔軟性と安定性が不可欠！この場合、骨盤矯正がカギ。

骨盤のバランスを整えることで足首や股関節の安定性がでてきて膝の負担軽減に役立つんですよ。膝の違和感にも骨盤矯正が有効です♪

 

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～BODYCAREHOUSE～なごみ整体院は、骨格矯正に特化した本格派の整体院です。

 

まずは、「重心や立ち方が変わる！」と口コミでも好評な、当院独自の骨盤矯正をぜひお試しください。

 

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※このコースは、脚や股関節の歪みを整え、固まった筋肉をほぐせます。もちろん膝周りの筋肉にも◎